咨詢實錄內容

• ask_m62rOM

  頭疼怎么辦，最近睡覺質量不好，希望醫生給建議

• 在線醫生

  你好，請問有沒有做過檢查？

• 在線醫生

  是入睡困難還是夢多易醒？

• ask_m62rOM

  夢多，沒檢查

• 在線醫生

  睡前有沒有玩手機的情況？

• 在線醫生

  或者是工作勞累壓力過大。

• ask_m62rOM

  有

• ask_m62rOM

  嗯！是

• 在線醫生

  建議你調整心態，保證心態平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療。

• 在線醫生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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