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產后壓力大會有抑郁癥嗎?

, 產后11個月,現在壓力大,精神狀態不

ask_735017 2021-09-29 21:32:40

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

胡波娜 二級心理咨詢師

舟山市普陀區人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄、婚姻家庭情感、職場減壓等。

咨詢實錄內容

  • ask_735017

    , 產后11個月,現在壓力大,精神狀態不好。

  • 胡波娜

    你好,我是快速問醫生的簽約醫生,請問有什么可以幫你

  • 胡波娜

    你好,看到你的問題了,孩子11個月了,還在吃母乳嗎

  • ask_735017

    在母乳

  • ask_735017

    婆媳矛盾非常尖銳,導致夫妻關系破裂

  • ask_735017

    目前我自己帶孩子單獨過,丈夫隔兩天晚上過來一次,看看孩子啥的

  • 胡波娜

    婆媳關系導致夫妻關系破裂?看著好像分居了嗎

  • ask_735017

    平時我白天工作,保姆帶孩子,我晚上自己帶

  • 胡波娜

    很辛苦啊

  • ask_735017

    丈夫也會來,但是只是下了班過來,住一晚就走

  • ask_735017

    夫妻之間也沒有什么交流,不怎么說話

  • ask_735017

    一周見丈夫兩三次吧

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • ask_735017

    我丈夫不覺得我辛苦

  • ask_735017

    他覺得雇著保姆,我好像還挺享福

  • ask_735017

    我現在就是精神壓力特別大

  • ask_735017

    沒有什么事還好,要是生活中有一點什么風吹草動,我情緒波動就很大

  • 胡波娜

    在他過來的那2-3天,你自己一個人晚上帶孩子,他怎么表示呢

  • ask_735017

    就會什么事都做不下去

  • ask_735017

    他睡覺啊,他一直都是這樣的啊,晚上我自己弄孩子

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • 胡波娜

    你的情緒怎么波動的

  • ask_735017

    因為他身體也不好,而且他第二天還要開很遠的車去上班,所以我也沒有強烈的意愿讓他幫我,我也怕他出事

  • ask_735017

    他今年年初剛動了大手術

  • ask_735017

    切除了左腎

  • ask_735017

    一般就是牽扯到他家人,他媽,我就會生氣

  • ask_735017

    我現在單過,就不想讓他媽知道我的生活動態

  • 胡波娜

    你體諒老公身體弱說明你很會為別人考慮

  • ask_735017

    可是沒有人體諒我

  • ask_735017

    我老公從來不為我考慮

  • ask_735017

    他媽和他姐跟我產生矛盾的時候,他從家里不為我說一句話

  • ask_735017

    我好想跟他離婚

  • 胡波娜

    很善良的人才會會設身處地為別人考慮,但是如果你完全不表達,

  • ask_735017

    但是又顧及孩子

  • 胡波娜

    他會習以為常

  • 胡波娜

    要學會去表達你的辛苦

  • ask_735017

    哎,我已經就當他不存在了

  • 胡波娜

    要對他提意見和建議,讓他參與進你的生活中

  • 胡波娜

    你以前是無意識的隔離他

  • ask_735017

    我有點寒心了

  • 胡波娜

    現在感情淡了,是有意識的隔離他

  • ask_735017

    我覺得他靠不住

  • ask_735017

    所以不想讓他參與了

  • 胡波娜

    是什么事情讓你覺得靠不住呢

  • ask_735017

    是非不分

  • ask_735017

    他分不出誰對誰錯

  • 胡波娜

    還有嗎

  • ask_735017

    我坐月子,娘家爸爸給雇的月嫂,我婆婆挑剔月嫂不給她做飯,天天找茬

  • ask_735017

    我老公居然不認為他媽有錯

  • ask_735017

    還覺得我不該雇月嫂

  • 胡波娜

    那誰來照顧你月子他怎么說的

  • ask_735017

    摳,不養我和孩子,我孩子出生后很長時間,我老公一分錢不出,后來我要求多次,他才出的

  • ask_735017

    他讓我婆婆伺候啊,但是我還在月子里,我婆婆就支使我干活了

  • ask_735017

    我婆婆壓根就不想好好伺候

  • ask_735017

    我老公看不出來他媽的真面目

  • ask_735017

    反正這些事壓在我心頭

  • ask_735017

    太難受了

  • ask_735017

    我對老公充滿怨氣

  • 胡波娜

    遇到這樣的事情,肯定會有怨氣的

  • ask_735017

    覺得未來生活真是沒什么希望

  • 胡波娜

    這種想法多少時間了

  • ask_735017

    太難了

  • ask_735017

    很久了

  • 胡波娜

    了解了

  • ask_735017

    我娘家媽媽也是重病

  • ask_735017

    現在偏癱

  • ask_735017

    就是生活本身就太多不如意

  • 胡波娜

    正是很艱難的時期

  • ask_735017

    然后也沒有人理解我

  • ask_735017

    婆婆也不是良善之人

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • ask_735017

    我這種是不是有點抑郁

  • ask_735017

    有過抱著孩子一死了之的想法

  • ask_735017

    但是害怕

  • 胡波娜

    到網上去做一下SCL90看看

  • 胡波娜

    這個平臺沒有辦法直接做量表

  • ask_735017

    我不知道我做的是不是

  • ask_735017

    【詳情】圖片僅醫生和患者本人可見

  • 胡波娜

    稍等,我看一下

  • 胡波娜

    我打不開,復制以后也不能打開

  • ask_735017

    我截圖吧

  • 胡波娜

    你做的具體內容截一下圖

  • ask_735017

    就是scl90

  • ask_735017

    第一個題是頭痛

  • 胡波娜

    把分數那個地方截圖一下

  • ask_735017

    296分

  • ask_735017

    我研究一下怎么發截圖

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 胡波娜

    還有其他項目是紅色字體的嗎

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_735017

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 胡波娜

    抑郁,焦慮,強迫,偏執,敵對,都很高

  • ask_735017

    這個測試反應的是什么

  • 胡波娜

    最近一段時間的情緒和心理

  • 胡波娜

    情緒已經超出了正常范圍

  • 胡波娜

    比如焦慮,其實每個人都有焦慮,正常范圍就叫焦慮情緒,而超出正常的,就是焦慮癥了

  • ask_735017

  • ask_735017

    需要干預?

  • ask_735017

    還是自我調整

  • 胡波娜

    癥狀比較多,程度比較重,建議藥物治療加心理咨詢

  • ask_735017

    藥物治療的話,我還能母乳么

  • 胡波娜

    11個月了,接近一周歲了,本來也可以停母乳了

  • 胡波娜

    現在一天吃幾次母乳

  • ask_735017

    不是建議喂到兩歲么

  • ask_735017

    四次

  • ask_735017

    白天四次

  • 胡波娜

    6個月以后就要添加輔食了

  • 胡波娜

    那白天全部母乳沒有輔食嗎?

  • ask_735017

    加了,輔食正常吃,吃我的奶就像吃零食

  • ask_735017

    吃四次,每次都是解個饞的那種吃法

  • 胡波娜

    那就戒掉零食好了

  • ask_735017

    舍不得呢

  • ask_735017

    慢慢戒掉吧,

  • ask_735017

    肯定不是一下子斷掉的

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • ask_735017

    我應該怎么調整一下自己

  • 胡波娜

    先做到規律的運動吧

  • 胡波娜

    每天30分鐘的運動,照片打卡,10月1號再來復診,我們慢慢來想辦法

  • 胡波娜

    這么多癥狀,而且都這么嚴重,一次兩次不可能馬上解決的,需要一個長期的過程

  • ask_735017

    好的,謝謝大夫

  • ask_735017

    我練書法行不行

  • ask_735017

    喜歡書法

  • 胡波娜

    也可以,但是運動不僅可以鍛煉身體,還可以調整情緒,你自己可以看看

  • ask_735017

    好的

  • 胡波娜

    嗯嗯,那我們今天先打這里,10月1號不要忘記

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