咨詢實錄內(nèi)容

• ask_TQ5b78

  頭暈失眠，血壓偏高，血脂稍微偏高，有時候還便秘

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在血壓多高？

• ask_TQ5b78

  你好

• ask_TQ5b78

  145/90

• 在線醫(yī)生

  血壓高多久了？

• ask_TQ5b78

  有一年多了

• ask_TQ5b78

  楊醫(yī)生有沒有什么好的建議？

• ask_TQ5b78

  我睡覺還不踏實

• 在線醫(yī)生

  平時保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• ask_TQ5b78

  頭暈暈沉沉的

• 在線醫(yī)生

  注意規(guī)律用藥，避免漏服

• 在線醫(yī)生

  平時減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  避免過度用腦

• 在線醫(yī)生

  避免重體力活動，注意休息

• 在線醫(yī)生

  可以口服谷維素配合維生素B12

• 在線醫(yī)生

  飲食習(xí)慣清淡易消化飲食

• 在線醫(yī)生

  禁辛辣刺激涼的油膩的食物

• 在線醫(yī)生

  多食新鮮水果蔬菜

• ask_TQ5b78

  好的，謝謝楊醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容