老是失眠睡不著怎么辦，想睡又睡不著，不敢吃安眠藥
鄭州市中心醫院 普通外科
主治疾病：肝膽胰脾常見病多發病，如肝癌、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、黃疸、急性膽囊炎、膽囊結石、膽囊息肉、膽囊癌、脾大、脾功能亢進、胰腺炎、胰腺癌等，同時熟悉肝臟移植手術適應的一些疾病等
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老是失眠睡不著怎么辦，想睡又睡不著，不敢吃安眠藥
羅磊
你好，平常壓力大嗎
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大，失業中
羅磊
失眠多久了
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一個月了
羅磊
吃過啥藥物治療過沒
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沒有
羅磊
建議吃點安神補腦液或者谷維素調節睡眠，另外盡量想開點，自我調節壓力，避免壓力過大
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不敢亂吃
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不知道吃什么
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好的，謝謝
羅磊
不客氣
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