咨詢實錄內(nèi)容

• ask_417902

  老師，，我心理緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響我工作了。

• ask_417902

  我上班6年了，做的會計工作，沒有做過虧心事，就是心理特別壓抑，性格膽怯，放不開，人多得時候，辦手續(xù)特別緊張，手抖，臉紅，寫不好字。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你有點太焦慮了。

• 在線醫(yī)生

  有沒有看過醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  好吧，今天早點休息，明天了，給你個詳細(xì)再聊

• 在線醫(yī)生

  在了測試一下

• ask_417902

  沒法做老師

• ask_417902

  打開出來一堆東西

• ask_417902

  我這個毛病能治好嗎

• ask_417902

  因為上班緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響我工作了

• ask_417902

  別人看到我會覺得更加丟人

• 在線醫(yī)生

  能治好

• 在線醫(yī)生

  沒自信的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  平時生活習(xí)慣怎么樣？

• ask_417902

  生活習(xí)慣規(guī)律

• ask_417902

  結(jié)婚半年了

• ask_417902

  跟老公的朋友一起去吃飯就會放不開

• ask_417902

  工作上只要大家注意力不在我這就不會出現(xiàn)緊張

• ask_417902

  但是找我辦事我就一定會緊張

• ask_417902

  我現(xiàn)在唯一的煩惱就是這個

• ask_417902

  緊張

• ask_417902

  手抖

• ask_417902

  臉紅

• ask_417902

  心跳加速

• ask_417902

  恐懼

• ask_417902

  希望老師快點幫幫我恢復(fù)正常

• ask_417902

  這樣真的很丟人，這么大的人了

• 在線醫(yī)生

  是的要探索，用催眠很好

• 在線醫(yī)生

  放輕松

• ask_417902

  嗯

• 在線醫(yī)生

  等你我時間都允許我可以約一下催眠療法，你的這個賬戶是綁的你的手機(jī)號嗎

• 在線醫(yī)生

  如果是綁了你的手機(jī)號，那咱們之間是可以通話的。到時候可以抽我們彼此都有時間的時間段，用催眠療法處理

• 在線醫(yī)生

  平時喜歡運(yùn)動嗎？

• ask_417902

  下班特別喜歡做家務(wù)

• ask_417902

  不太去運(yùn)動場所

• ask_417902

  一天拖兩次地 有強(qiáng)迫癥

• 在線醫(yī)生

  像這種情況一般都是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的軀體癥狀。

• ask_417902

  會跟女性朋友出去玩

• 在線醫(yī)生

  那你可以測試一下，看看你的嚴(yán)重程度

• ask_417902

  我打開了沒法測試

• 在線醫(yī)生

  只***網(wǎng)址

• ask_417902

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_417902

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫、焦慮、恐懼

• 在線醫(yī)生

  單項陽性指數(shù)3分以上就建議您就醫(yī)了

• 在線醫(yī)生

  建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)心理科或精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你就會慢慢的恢復(fù)健康的。

• ask_417902

  你可以幫我嗎

• ask_417902

  是不是我的情況比較嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  比較

• 在線醫(yī)生

  一定多運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  行動很重要

• ask_417902

  嗯

• ask_417902

  我該怎么去克服

• 在線醫(yī)生

  可以幫您

• ask_417902

  如果我不緊張的話 我就非常喜歡上班 工作就變得有勁了

• ask_417902

  但是我一提到上班緊張我就特別壓抑

• 在線醫(yī)生

  首先多運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  催眠脫敏

• ask_417902

  催眠是干什么的

• 在線醫(yī)生

  在意識弱化，潛意識層面處理問題

• ask_417902

  嗯

• ask_417902

  哎有這個毛病很痛苦

• ask_417902

  只要不緊張我就可以把這件事做的很好

• ask_417902

  但是緊張情緒控制不住

• ask_417902

  那就腦子一片空白什么都做不好

• ask_417902

  我在這一個地方工作了6年 按說很熟悉了

• ask_417902

  可我就是放不開自己

• ask_417902

  心里壓抑

• ask_417902

  緊張的時候心里像有塊石頭

• 在線醫(yī)生

  ，這與成長經(jīng)歷有關(guān)

• ask_417902

  嗯不滿你說

• ask_417902

  從我記事起爸媽就經(jīng)常吵架 甚至打架

• ask_417902

  小時候特別害怕聽到她們吵架

• ask_417902

  長大了還是擔(dān)心他們吵架

• ask_417902

  爸爸有暴力傾向

• ask_417902

  不會傷害我 但是會對媽媽動手

• ask_417902

  我就特別害怕

• ask_417902

  擔(dān)心

• ask_417902

  我現(xiàn)在結(jié)婚了 我就特別擔(dān)心將來以后自己選的人會不會變心對我動手

• 在線醫(yī)生

  嗯，安全感不足

• 在線醫(yī)生

  催眠可以處理

• ask_417902

  老師什么時候可以催眠

• ask_417902

  爸爸經(jīng)常喝酒 喝酒以后找事

• ask_417902

  然后我結(jié)婚以后 只要老公說去喝酒 我就特別激動 跟他吵架

• 在線醫(yī)生

  嗯，可以彼此都有空時

• ask_417902

  需要通話嗎

• ask_417902

  老師費(fèi)用是怎么出呢

• ask_417902

  貴嗎

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上很便宜

• 在線醫(yī)生

  地面300元/次

• 在線醫(yī)生

  在網(wǎng)上也就一次咨詢費(fèi)

• ask_417902

  行

• ask_417902

  謝謝你

• ask_417902

  晚上催眠吧？

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_417902

  晚上有時間嗎

• 在線醫(yī)生

  好

• ask_417902

  這個心理問題多久可以治療好

• 在線醫(yī)生

  9:30以后

• ask_417902

  晚上9點半以后嗎

• ask_417902

  行

• 在線醫(yī)生

  這個與配合度與成長欲望有關(guān)

• ask_417902

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  今天有空嗎

• 在線醫(yī)生

  如果沒空后天，約個時間

• ask_417902

  不好意思老師

• ask_417902

  我現(xiàn)在有空

• ask_417902

  你有空嗎

• 在線醫(yī)生

  好

• 在線醫(yī)生

  有空

• ask_417902

  怎樣聊？

• 在線醫(yī)生

  你能打給我嗎？

• ask_417902

  打電話嗎

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_417902

  可以微信語音嗎

• ask_417902

  加我微信

• 在線醫(yī)生

  平臺是不允許咱們加私信的。

• 在線醫(yī)生

  這個請你諒解也理解一下

• ask_417902

  嗯理解

• 在線醫(yī)生

  就是要買一下電話咨詢，

• ask_417902

  怎樣買

• 在線醫(yī)生

  也就是說咱們的通話也都是保密的，這個你完全可以放心

• ask_417902

  怎樣買

• 在線醫(yī)生

  你在買咨詢的時候，可以選擇文字和電話

• 在線醫(yī)生

  嗯，就是你這一次怎么進(jìn)來的，你是選擇了文字咨詢，其實還有一個電話咨詢。

• ask_417902

  那可以文字咨詢嗎

• ask_417902

  嗯

• 在線醫(yī)生

  如果催眠療法的話，沒法文字咨詢

• 在線醫(yī)生

  你想解決什么問題呢

• ask_417902

  我現(xiàn)在試試

• 在線醫(yī)生

  就是你的咨詢目標(biāo)是什么呢

• ask_417902

  克服恐懼心理

• ask_417902

  別讓我在緊張

• 在線醫(yī)生

  嗯，處理一下你的心理問題這些情節(jié)，你能不能用耳機(jī)找一個安靜的場所，就是你說話的話別人聽不到的地方。

• ask_417902

  對

• ask_417902

  我就是怕別人聽到

• 在線醫(yī)生

  就是相對安全安靜的場所

• ask_417902

  我在家

• ask_417902

  妹妹在她房間

• 在線醫(yī)生

  就是你有沒有這樣一個安靜的場所

• ask_417902

  我一個人在我房間

• 在線醫(yī)生

  但是你情緒出來的話，他是會聽到的，應(yīng)該沒問題吧。

• 在線醫(yī)生

  你可以給家里人提前說一下，我做一個療愈，就別打擾我聽到什么聲音，也不要理我

• ask_417902

  你這樣說我還挺害怕了

• ask_417902

  會有什么聲音

• ask_417902

  催眠很害怕嗎

• 在線醫(yī)生

  就是你遇到什么，你看到一些恐懼的，一些過往可能有情緒出來你哭呀，或者是什么他們聽到的話就不好了

• ask_417902

  嗯

• 在線醫(yī)生

  催眠肯定不害怕呀，催眠是意識弱化，潛意識打開就是你過往的傷害，給你處理處理是最綠色環(huán)保的。

• ask_417902

  沒事我堅強(qiáng)不哭

• ask_417902

  我就是在家里很好很放松

• ask_417902

  只要在工作上就恐懼

• 在線醫(yī)生

  不是你堅強(qiáng)不哭，而是只有你哭了宣泄出來，你才能夠療愈，

• 在線醫(yī)生

  讓你徹底的宣泄宣泄，你才能夠更舒服。

• ask_417902

  啊 那家里有小姑子

• ask_417902

  不方便

• ask_417902

  或者說換一種方式可以嗎

• ask_417902

  我給你通話

• ask_417902

  心理疏導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  我是想用最好的方法幫得到你，要不你到時候有時間了，你在約我好嗎？當(dāng)你方便的時候再約我好嗎

• ask_417902

  可我現(xiàn)在就想解決

• ask_417902

  我每天因為上班緊張?zhí)纯嗔?p>

• ask_417902

  明天周一還得上班

• 在線醫(yī)生

  就是說意識層面能夠解決的話，就不需要潛意識層面去做了。

• ask_417902

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這么跟你說，知道和做到是有距離的，你能理解嗎

• ask_417902

  通話是160嗎

• 在線醫(yī)生

  平時要多運(yùn)動運(yùn)動

• ask_417902

  我今天下班聽你的話 已經(jīng)去散步了 走了很遠(yuǎn)

• ask_417902

  到家趕快回復(fù)你了

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_417902

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  挺好

• ask_417902

  我不會選擇

• 在線醫(yī)生

  舒服些嗎

• ask_417902

  嗯我朋友兩個人了 大街上很多人都在散步鍛煉

• ask_417902

  心情比在家好

• ask_417902

  在家悶

• ask_417902

  嗯

• ask_417902

  通話怎么選擇

• ask_417902

  我現(xiàn)在可以

• ask_417902

  買

• 在線醫(yī)生

  一定多運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  今天有點太晚了，你不宣泄情緒，咱倆聊天，我覺得效果不好

• ask_417902

  那該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  我等一下給你錄音，發(fā)過去一段

• ask_417902

  行

• ask_417902

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  聽聽

• ask_417902

  老師你人真好

• 在線醫(yī)生

  沒什么

• ask_417902

  老師你別笑話我 是不是覺得我太膽小了

• ask_417902

  才會緊張

• ask_417902

  還有我是不是太啰嗦了

• ask_417902

  好

• ask_417902

  謝謝你

• ask_417902

  早點休息

• ask_417902

  好

• 在線醫(yī)生

  自我暗示

• 在線醫(yī)生

  好

• ask_417902

  老師這兩天我一直在克服

• ask_417902

  只要我看開點

• ask_417902

  就好了

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動哦

• 在線醫(yī)生

  堅持一個療程催眠更好

• 在線醫(yī)生

  中午休會兒

• ask_417902

  我還是有點打不開心理

• ask_417902

  只要打開心結(jié)能放開什么都不是問題

• ask_417902

  工作又不是上戰(zhàn)場

• ask_417902

  為什么那么恐懼

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  但是根源對一生都會有影響

• 在線醫(yī)生

  等需要時可以聯(lián)系

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