首先要保持一個(gè)良好的心態(tài)，減輕心理壓力，同時(shí)可向周?chē)牟∪硕嘟涣鳎私馑麄冏鍪中g(shù)的經(jīng)過(guò)和術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程，有其他不明白的可以向醫(yī)生咨詢(xún)，因?yàn)楝F(xiàn)在微創(chuàng)手術(shù)已經(jīng)很發(fā)達(dá)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也很小。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您放松心情，遵從醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，術(shù)前多與醫(yī)生，家人，朋友進(jìn)行溝通交流，消除緊張，焦慮等情緒。注意休息，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮這個(gè)的很正常的，這個(gè)人在手術(shù)之前，尤其是腰椎的部位，也是壓力比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先要緩解心理壓力，做一些其他的事情，分散注意力，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出癥在骨科屬于常見(jiàn)病，多發(fā)病。手術(shù)屬于常規(guī)手術(shù)，不用過(guò)于擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“怎樣消除手術(shù)的恐懼心理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！