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• ask_562881

  如何克服夸張恐懼的心理。坐前臺工作很恐懼跟人問好怎么辦每天很焦慮

• 王建中

  你好，在前臺工作多長時間了？

• ask_562881

  有一段時間了

• ask_562881

  調崗的

• 王建中

  你恐懼什么問題呢？

• ask_562881

  就是不敢跟人直視然后問好

• ask_562881

  然后上司要求我每天問好

• ask_562881

  不然我們會被領導說

• ask_562881

  是不是跟內向有關系因為我很

• ask_562881

  內向比較恐懼害羞的那種

• 王建中

  和別人問好，是那些人？

• ask_562881

  同事

• 王建中

  不熟悉嗎？

• ask_562881

  因為我早上比較早點公司前臺我就站前臺然后電梯聲音一響同事們就個個從前臺來我就要問早

• ask_562881

  恩 但是也是害怕恐懼

• ask_562881

  。不知道怎么辦明天怎么辦

• ask_562881

  每天都很焦慮怎么辦

• ask_562881

  快崩潰了

• 王建中

  減壓放松自己，樹立信心

• ask_562881

  哎！

• ask_562881

  現在真的擔心

• 王建中

  建議，脫敏療法消除恐懼心理

• ask_562881

  而且我問早聲音要大不然留下來加班培訓到十點多 現在天氣冷了我也不想加班

• ask_562881

  什么

• ask_562881

  我擔心明天肯定也是不行

• ask_562881

  哎！怎么辦啊！

• 王建中

  看到同事進來后，到面前不看他們眼睛，只看額頭，問早

• ask_562881

  問題很熱鬧的

• ask_562881

  很多

• ask_562881

  同事可能太恐懼 然后上司就站旁邊要聽到我聲音問早

• ask_562881

  我就很在意別人的眼光 不敢問早

• ask_562881

  怎么辦？

• ask_562881

  煩死了因為我比較內向的

• ask_562881

  哎

• 王建中

  你眼晴不正對他們，

• ask_562881

  那看那

• 王建中

  看衣服，看額頭問侯

• ask_562881

  但是他們來了 就自然看到眼睛了

• 王建中

  不看臉

• ask_562881

  公司一百多人難道個個問嗎有點夸張吧

• ask_562881

  所以明天不知道怎么辦好想哭

• 王建中

  你盡量說早，很簡單

• ask_562881

  而且要大聲

• ask_562881

  我聲音又小

• ask_562881

  大聲

• 王建中

  不焦慮不安，睡個好覺

• ask_562881

  對我來說很恐懼的

• 王建中

  在家對鏡頭練習大聲問好

• ask_562881

  練習了可去公司還是不敢恐懼

• ask_562881

  哎

• ask_562881

  怎么辦啊！真的沒辦法了

• ask_562881

  崩潰啊！

• 王建中

  試試，勇敢地面對

• ask_562881

  鏡子的我練習了

• ask_562881

  只能面對了我真的不想被說了哎

• ask_562881

  如果明天在不行

• ask_562881

  我都覺得明天不行肯定小聲

• ask_562881

  這個是不是跟性格有關系？

• 王建中

  性格經過歷練也可以轉變

• ask_562881

  哭

• 王建中

  休息吧，時間晚了，減壓放松自己，睡個覺，做個好夢。明天勇敢地面對同事，問個好

• ask_562881

  我是真的擔心 焦慮睡不著

• 王建中

  一切都不是事，放心休息

• ask_562881

  好吧好吧~_~哎！

• 王建中

  晚安

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