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肌肉拉傷一天比一天疼

女 | 24歲 2022-01-17 14:55:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肌肉拉傷一天比一天疼走不了路，腿彎也彎不了酸疼疼的睡不著，不動彈腿都很痛，這好像第3天了

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:58:06 我要投訴

      根據(jù)你的敘述，你應該是由于過度鍛煉肌肉拉傷，恢復時間大約在3/4周左右，首先要注意休息，避免受涼，可以局部熱敷按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林，建議你以后運動要充分熱身，避免暴力運動。
      

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