健康咨詢描述: 每次運動的時候身上就會出很多汗可能在健身房跑個七八分鐘我的衣服就濕透了出汗是正常人的2到3倍是腎虛嗎我每天都在堅持健身注意飲食和作息為什么還會。。
這種情況不一定是腎虛的,腎虛的話主要是以腰酸腰痛為主的,出汗多有濕氣重或者氣虛的可能的,注意休息飲食有好處的避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處的,保持良好心情
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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