曬太陽對骨質疏松有好處嗎

保密 | 0個月 2021-07-06 16:07:30 2人回復來自

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2021-07-06 16:15:39 我要投訴

戶外嗮嗮太陽對骨質疏松非常有好處的。因為人體骨骼對鈣的吸收離不開維生素D。而陽光促進維生素D的合成，骨質疏松骨質脫鈣，因此補鈣和補充維生素D適當嗮嗮太陽對骨質疏松很有好處。

李風波天津市天津醫院主治醫師擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創傷幫助網友：13613稱贊：3

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2021-07-06 16:12:25 我要投訴

      指導意見：
      曬太陽對骨質疏松是有好處的，主要是好處是曬太陽可以促進人體對鈣離子的吸收。除了曬太陽以外，還有正規的抗骨質疏松治療，以鈣劑和骨化三醇作為基礎使用，使用抗骨吸收藥物治療如唑來膦酸，阿侖膦酸鈉等

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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