健康咨詢描述: 忘了之前是搬東西還是做俯臥撐的時候抻了一下,當時也不疼,后來慢慢的抬不起來,貼墻往上抬最多150度角,手背不過去,肩部會有刺痛的感覺,去醫院照核磁說是肌肉粘連,讓自己鍛煉夠墻,不行的話就手術,斷斷續續練了一段時間效果不明顯,不想做手術,想問問小針刀之類的理療有沒有效果。我自己又感覺不是粘連,夠墻的時候不疼,就是伸不直,感覺較著勁
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