睡軟床會腰疼，是因為床太軟會給腰椎帶來壓迫。預防腰椎病應避免睡太軟的床，應睡越軟硬適中的床。患者還應注意休息，避免過度勞累，避免腰部負重，避免久坐久站，避免長時間彎腰工作。
      

      睡軟床會腰疼，是因為在睡軟床的時候，身體表面與床面接觸的面積比較大，特別是腰背部長時間大面積接觸以后，會影響皮膚軟組織的血液循環，從而引起皮膚軟組織痙攣和疼痛的情況。還有就是睡軟床之后會導致腰部正常的生理曲度消失，并且引起臀部下沉，所引起腰部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受到牽拉，引起痙攣失重的情況。這種情況也會在早晨是出現明顯的腰部疼痛并且伴有明顯的腰部發皺，僵硬的情況。
      

      軟床腰會痛，這是由于睡軟床時，腰肌韌帶以及腰椎處于一種持續的緊張的狀態，這樣容易導致腰部出現疲勞感而出現疼痛感，出現這些癥狀之后需要注意活動一下，腰部可以在疼痛不適的部位貼上止痛的膏藥治療。
      
      以上是對“為什么睡軟床會腰疼，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！