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醫生回復區
2021-06-10 11:06:50 我要投訴
肩關節周圍炎的功能鍛煉療法，主要是囑患者在早晚做內旋，外旋，外展，玩轉上臂動作，反復鍛煉，鍛煉時必須緩慢持久，不可操之過急，否則有損無益。爬墻鍛煉是讓患者側面站立靠近墻壁，在墻壁上畫一個高度標志，以手指接觸墻壁，逐步向上移動，做肩外展上舉動作，每日2~3次，每次5~10分鐘，逐日增加上臂外展上舉度數。也可在屋頂上裝一滑車，掛繩的一端系著患肢，患者以健側上肢向下牽拉另一端繩子，來幫助患側關節的鍛煉活動。
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
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