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氣郁體質要做哪些運動?

保密 | 0個月 2021-05-08 12:43:19 1人回復 來自

健康咨詢描述: 氣郁體質要做哪些運動?

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姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出,中風偏癱,肩周炎,面肌 幫助網友:13069
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2021-05-08 14:48:55 我要投訴

      如果是有肝郁氣滯,這種情況平時要多到戶外呼吸新鮮空氣,可以做一些擴胸運動,瑜伽等伸展胸肺部的動作,如果是有臨床癥狀的話,可以口服逍遙丸,或者是柴胡舒肝丸等藥物來進行疏肝理氣
      

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柴胡舒肝丸

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本品舒肝理氣,消脹止痛。用于肝氣不舒,胸脅痞悶,...[說明書]

逍遙丸

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本品用于疏肝健脾,養血調經。用于肝郁脾虛所致的郁...[說明書]

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