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腰間盤突出癥該如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-04-30 18:51:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰間盤突出癥該如何鍛煉

醫生回復區
崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫院   主任醫師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網友：17354稱贊：1
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2021-04-30 19:17:26 我要投訴

      簡單來說，腰間盤突出癥康復期功能鍛煉建議病人最好是逐漸適應逐漸增加的腰背肌功能鍛煉為主的，比如在家里輕松簡單一點的燕飛或是五點式，愛好運動的，可以試試選擇去游泳館游泳鍛煉身體的，當然具體情況最好還是去當地公立三甲醫院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度，專科醫生根據你的實際情況選擇一個適合自己的針對性治療方案為宜的。
      

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