你好,根據您的描述,腎虛患者建議去醫院中醫門診,結合舌苔脈象,辨證施治調理,平時也要注意飲食,多吃一些黑米黑豆,黑芝麻山藥,枸杞以及溫補的牛羊肉等,平時注意鍛煉,積極的參與運動,養成良好的生活習慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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