病情分析：
      你最近情緒低落，總是敏感度，也不相信別人，在戀愛中的時候也很難完全相信對方，看起來你焦慮抑郁情緒明顯。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式，很可能是缺乏安全感，信心不足。要多和家人溝通交流，多運動。也可以看心理醫生，接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解的，但是你出現的癥狀應該是有一點點抑郁了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在正在戀愛中，按道理戀愛中的人心情是最好的，情緒也是很高的，你是不是對自己的愛情不是很滿意，或者是天生的敏感性格，這樣不利于你跟對方相處的，所以還是要積極調整自己的狀態，多跟對方聊聊，同時能改善你的情緒。

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了，為什么在戀愛中反而不高興呢？能具體說一下你的情況嗎
      指導意見：
      建議近期多做自己喜歡的事情，多跟人傾訴，跟好朋友出去聚會交友聊天,可以增加運動，跑步瑜伽，聽歡快的音樂看比較搞笑的綜藝節目，都是調整心情的好方法
      以上是對“心情不好，情緒低落，很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，你說的情況看，抑郁癥表現是很明顯的，這與性格敏感脆弱，家庭氛圍，不良成長經歷現實的壓力困境，情感矛盾，消極壓力應對策略，缺乏安全感等因素有關系。
      指導意見：
      坦誠和周圍人聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，擔憂，爭取他人的理解，體諒，鼓勵，支持，肯定，當然了，你也不能對他人有完美主義，理想化，絕對化的要求，增加相互了解，增加與他人的情感聯系，非常重要。
      培養一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體，養成好的生活習慣，按時作息，不熬夜，讓自己的心身處于最佳狀態。