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下樓梯崴腳了，感覺不嚴重

男 | 17歲 2021-03-07 08:44:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 剛剛下來歪了一下腳，足弓內(nèi)側(cè)一點痛，能跑能跳，怎么處理，現(xiàn)在不方便脫開鞋

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:33:49 我要投訴

      下樓梯崴腳，能夠著地行走，一般不考慮出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，應(yīng)該是肌腱筋膜拉傷。足踝部肌腱筋膜拉傷，也許制動休息。建議用足踝支具外固2~4周。防治習慣性崴腳及走路疼痛癥狀發(fā)生。
      

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