請中醫(yī)大夫辯證，失眠耳鳴
健康咨詢描述： 失眠，耳鳴，焦慮，請中醫(yī)大夫辯證，最近吃加味逍遙丸與血府逐瘀丸
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這種情況有脾胃不好濕氣重的可能的，平常需要注意休息飲食起居有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
舌頭兩邊有暗色的於點(diǎn)是怎么回事？
體寒或者血瘀都可以導(dǎo)致
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病情分析：
你的舌苔是舌紅苔白膩，然后這個(gè)蛇色是暗紅的齒，舌邊有齒痕，是一個(gè)脾虛濕氣重的，但是感覺舌面還比較干，比較厚膩
指導(dǎo)意見：
加味逍遙丸和血府逐瘀丸可以的嗯，但是你吃這些時(shí)間對你的睡眠有沒有改善？感覺你這個(gè)濕氣，或者是時(shí)機(jī)好像還是比較重，你這個(gè)平時(shí)運(yùn)不運(yùn)動(dòng)？嗯，大便怎么樣？干還是稀？沒有胃脹，胃痛不舒服啊！而再一個(gè)你睡眠睡眠是怎么不好？是入睡困難呢，還是睡后易醒，還是說多夢？
對睡眠改善不大，入睡困難，不太運(yùn)動(dòng)，大便不成型，胃沒有什么不舒服
建議你把加味逍遙丸換成解郁安神膠囊，然后再加上參苓白術(shù)散一塊吃，嗯，主要是這樣的，然后解郁安神膠囊，可以幫助你睡眠，疏肝解郁，然后參苓白術(shù)散可以改善你這個(gè)脾虛濕盛的癥狀，學(xué)府逐瘀顆粒，可以繼續(xù)吃一段時(shí)間，因?yàn)槟氵@舌苔卻是比較那個(gè)黯淡有淤滯
參苓白術(shù)丸需要吃多久？以前吃過，吃的時(shí)候有點(diǎn)用，不吃了就沒效果了
你除了吃藥，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，要不然不配合運(yùn)動(dòng)升陽氣，自然藥停了就無效，吃的多運(yùn)動(dòng)的少，濕氣自然重，跑步，跳繩，啥的全身性的動(dòng)起來！！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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