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運動后多長時間可以洗澡

保密 | 0個月 2021-02-15 13:10:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動后多長時間可以洗澡

醫生回復區
曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，
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2022-08-20 10:52:07 我要投訴

      0.5小時以后可以洗澡，因為剛剛運動完，身體的毛孔處于開放狀態，風邪寒邪等邪氣很容易通過人體的毛孔進入人體引發疾病，洗澡的時候肢體和皮膚的血液循環相對增加，引起腦部，心臟以及血液相對不足，容易誘發腦血管病變如中風，心梗洗澡之前最好喝一杯溫開水或淡鹽水。
      

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