腳后跟筋膜炎的癥狀

保密 | 0個月 2021-02-13 16:20:28 2人回復來自

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腳后跟筋膜炎會出現疼痛。如果是走路過多或者是勞累后疼痛會加重。建議要多休息，避免勞累。不要長時間的行走或者是跑步。可以進行熱敷，理療的方式來進行緩解疼痛。

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2021-02-13 16:26:20 我要投訴

腳后跟筋膜炎的癥狀主要是腳后跟出現疼痛嚴重者會出現腫脹，行走時疼痛明顯會導致行走功能出現障礙。腳后跟筋膜出現炎癥需要充分的修養，可以采用溫水泡腳的方法，促進血液循環，促進損傷的恢復。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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