考慮是肩周炎的表現，建議外貼雙氯芬酸鈉凝膏配合肩部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，肩周炎多因軟組織退行病變，過度勞損，傷后治療不當等因素所致?？梢钥诜祖偼此?，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等治療。平時多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等，少吃油膩高脂肪食物。

      你這種情況考慮右側肩周炎的可能性比較大，建議目前要注意保暖，避免受風受涼，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，針灸，按摩，外用祛風止痛類膏藥，適當活動右側肩關節，必要時可以考慮行封閉治療。
      
      以上是對“肩膀疼痛，很難受??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！