出現這種狀況，考慮到是不是有神經痛或者是神經炎的原因所造成的。此外與著涼也有一定的關系，建議應當要保暖并且到醫院進行一下檢查?？词欠裼熊浗M織損傷。保證休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，你的腳睡覺醒了后疼痛，可能是受寒或著涼引起的，經絡不通暢。要注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      可以熱敷理療考電按摩。促進局部血液循環，減輕疼痛證狀。壓力不要過大，不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃含鈣高的營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。