之前有過損傷的情況，比如說扭傷？如果有扭傷，現在出現這種情況，那么是很有必要去拍個片子看一下的，不要從癥狀上去進行判斷，不能僅僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷，容易誤診耽誤治療。因為輕微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒有絕對區別。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現足部疼痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷，做過檢查沒有。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，必要時拍片檢查一下，考慮有腱鞘炎，勞損筋膜炎可能，天天溫水泡腳踝，更換一雙好的運動鞋，少走路，熱敷外用氟比洛芬凝膠貼膏或外涂扶他林乳劑消炎止痛，抬高一下