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失眠二十多天，白天困，頭腦不清醒

女 | 35歲 2020-03-19 06:16:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道什么原因失眠了，吃了健腦補腎丸兩周，沒有效果，后來又吃刺五加谷維素，維生素B1朱砂安神丸，晚上睡前吃褪黑素，五天了，搞好一天，壞一天，想知道到底什么原因，吃的藥不對癥嗎，不玩手機，白天做瑜伽，吃飯也挺好，就是想長出氣，然后總放屁，不臭

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:32:11 我要投訴

      病情分析：這種情況屬于肝郁脾虛，肝郁脾虛患者一般有情緒比較焦慮、比較急躁、腹脹、腹瀉、失眠等臨床表現；
      指導意見：常用逍遙丸、加味逍遙丸疏肝；在生活中應該保持心情舒暢，盡量避免生氣、郁悶，保持良好的生活習慣，比如不飲酒、不喝茶、注意休息、早睡早起；另外，可以適當進行體育運動，比如有中醫特色的太極、易筋經等等。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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本品舒肝清熱﹐健脾養血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說明書]

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