病情分析:
你好,根據您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況不好判斷的,得到醫院通過檢查看看是哪方面引起的。應該及時去醫院檢查一下看看。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
去醫院檢查什么?應掛什么科室?
這種情況可以到醫院神經內科檢查治療。
你好,失眠很多時候是心理導致的,需要放松心情,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動,避免緊張的腦力活動,不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用,出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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