腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動口服神經營養藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。疼痛可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看
      

      你好，腰椎間盤突出這是慢性病的，你目前也不是很嚴重，這個可以提起肛裂，目前有好轉，這個可以繼續再貼一貼做些理療針灸，平時注意加強腰背肌功能鍛煉就可以了，不是很嚴重。祝你健康
      

      病情分析：
      根據你的情況看，工作和生活中多見于機體勞累，腰椎病變退化突出壓迫坐骨神經，出現疼痛活動受限不適，積極對癥處理治療，按時復查。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累，注意腰部的保暖，適當運動鍛煉身體，加強營養補充維生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼對癥治療，針灸理療等輔助治療。
      

      病情分析：
      看圖片首先考慮腰椎間盤突出壓迫神經癥狀！這么年輕發生這種情況的不是很多
      指導意見：
      注意平臥硬板床休息半月以上，如果后仰疼痛還是考慮棘間韌帶痛，外用萬通筋骨貼外敷痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，熱敷理療有助于恢復，不要彎腰活動！祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，18歲男性腰3/4椎間盤膨出，腰4/5椎間盤向后突出，目前腰部疼痛，已經緩解，彎腰時沒有疼痛
      指導意見：
      這種情況建議做腰背肌功能練習，憑我床上雙足跟雙肩和后枕部用力，臀部抬離床面，盡量堅持每天多做幾次，趴在床上時，雙手放在臀部，用力使上身抬離床面，盡量反復多做幾次，體育鍛煉也可以放風箏，打羽毛球或者游泳，一般無需藥物治療，最重要的是平時注意坐姿，不要坐沙發，盡量不要彎腰負重