考慮是腰肌勞損或腰背部肌膜炎導致的，建議口服活血止痛片配合局部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的劇烈運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，你是腰椎間盤突出或者腰肌勞損引發的腰部疼痛等癥狀的。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行腰椎CT檢查一下的，明確病因等。目前是可以進行腰部熱敷，按摩或者理療，并聯合口服活血止痛藥物治療，是可以慢慢緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有腰疼的情況，像你這樣的情況不排除是有腰椎間盤突出引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你還是需要做一個腰椎的檢查，如果有腰椎間盤突出的話，需要進行腰椎的牽引，按摩，熱敷等措施來緩解癥狀。
      
      以上是對“躺在床上就疼，翻身還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      躺在床上，就覺得腰疼，翻身也痛，站著和坐著都沒事，看看是否床鋪太軟了？
      指導意見：
      上個星期，有做過B超，估計是檢查內臟的，看不出腰椎的異常。要注意睡硬床，可以多鍛煉腰肌。方便時，找骨科醫生看看。
      

      病情分析：
      你這是一種靜息痛，往往和腰部的勞損受涼有關系。休息的情況下，小關節的滑膜腫脹。甚至對，側隱窩的神經造成了壓迫。放射到腹部出現不適。
      指導意見：
      避免腰部受涼。加強腰背肌的鍛煉。盡量避免彎腰的動作。可以多做引體向上的動作，對腰部也是一種牽引。也可以佩戴腰圍。