不要緊，孩子可能因為感冒造成一過性滑膜炎，您描述的情況因為跑跳過多肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷觀察一下，持續不緩解及時去正規醫院檢查
      

      病情分析：
      這種情況考慮生長痛，跟飲食和生活習慣有關，著涼跑跳后加重。
      指導意見：
      平時避免著涼，減少蹦跳，疼痛盡量減少活動，可以熱敷，適當口服止痛藥。多吃蔬菜水果注意營養均衡。長期的建議檢查一下。
      
      以上是對“小孩說膝蓋疼，只有走路和跑步疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現在考慮是不是脛骨結節炎，這個一般都是由于跑跳劇烈運動造成的，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，較少活動，如果是膝關節里面疼痛考慮缺鈣引起的。