腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。

1.臥床休息：腰間盤突出患者需要臥床休息，以減輕腰部的壓力，緩解疼痛和炎癥。臥床休息可以讓腰部肌肉得到放松，減少對椎間盤的壓力，有助于椎間盤的恢復。一般建議患者臥床休息 2 - 3 周，可根據病情適當調整。

2.物理治療：物理治療是腰間盤突出的常用治療方法之一，如熱敷、按摩、牽引等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛；按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循環；牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，緩解對神經根的刺激和壓迫。物理治療需要在專業醫生的指導下進行。

3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可以緩解疼痛、減輕炎癥、營養神經，從而緩解腰間盤突出引起的癥狀。藥物治療應根據患者的具體情況選擇合適的藥物，并按照醫生的建議使用。

4.中醫治療：中醫治療腰間盤突出的方法包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；推拿可以放松肌肉，調整脊柱關節的紊亂；中藥熏蒸可以通過溫熱和藥物的作用，改善局部血液循環，緩解癥狀。中醫治療需要在專業的中醫醫療機構進行。

5.手術治療：當腰間盤突出癥狀嚴重，經保守治療無效時，可能需要進行手術治療。手術的目的是去除突出的椎間盤組織，解除對神經根的壓迫。手術治療存在一定的風險，需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。

腰間盤突出患者在治療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，加強腰部肌肉的鍛煉等，以促進病情的恢復。