關(guān)節(jié)退行性改變的治療方法包括減輕體重、運動療法、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等。

1.減輕體重：對于關(guān)節(jié)退行性改變的患者，過重的體重會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。通過合理的飲食控制和適量的運動，減輕體重，可以有效緩解關(guān)節(jié)的壓力，減輕疼痛和不適。

2.運動療法：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如游泳、騎自行車等有氧運動，以及針對關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練，有助于改善關(guān)節(jié)功能，緩解關(guān)節(jié)退行性改變的癥狀。

3.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等。這些方法可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕關(guān)節(jié)炎癥，對關(guān)節(jié)退行性改變有一定的輔助治療作用。

4.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，可以緩解疼痛、減輕炎癥，保護關(guān)節(jié)軟骨，延緩關(guān)節(jié)退行性改變的進程。

5.手術(shù)治療：當(dāng)關(guān)節(jié)退行性改變嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，且經(jīng)過保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等，通過手術(shù)可以改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

關(guān)節(jié)退行性改變的患者在日常生活中，應(yīng)注意避免過度勞累，注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間站立或行走。同時，應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。