如果是出現腰疼的情況，也許是由于腎虛引起的，需要注意保暖不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，優質蛋白食物，增強體質提高免疫力，
      

      考慮是月經期間體內激素水平變化導致的，如果過了經期癥狀緩解的話就不需要特殊治療。月經期間飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      20歲的女性患者，根據你的描述的情況，應該是需要考慮由于存在痛經的情況造成的，建議及時到正規三甲醫院婦科就診，面診體格檢查以及做腹盆腔彩超檢查看看。注意經期防寒保暖，忌食辛辣刺激性食物和生冷寒涼食物。
      
      以上是對“月經前腰疼無力一使勁就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。月經前腰部疼痛不適。間斷性的過一會又好了。
      指導意見：
      月經前腰部有疼痛不適。建議用熱水敷敷腰部。注意保暖避免受涼。月經后第5天開始口服烏雞白鳳丸。必要時到醫院婦科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的每次月經前都腰酸背痛腰疼到躺下就使不了勁，翻身都疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰椎病、婦科疾病等引起的，建議你去正規醫院做腰椎核磁檢查、婦科彩超等相關疾病的檢查確診，對癥治療。注意休息，避免過度勞累及久坐久站久腰部負重。營養豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物。