初步分析考慮腰肌扭傷，試試以下治療，發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服獨一味膠囊，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，功能鍛煉等。
      

      通過你的詳細描述考慮腰部扭傷，建議拍片檢查，了解腰椎情況，建議按摩推拿正骨治療，建議口服活血止痛膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，我考慮屬于急性腰扭傷的表現，主要表現為腰部疼痛活動障礙，活動時疼痛癥狀比較明顯。
      指導意見：
      你好像這種情況我建議您首先應該注意休息，避免彎腰弓背，不良姿勢首先應該選擇活血止疼膏藥，外用或者是選擇按摩針灸來治療一下，這種情況有一周時間就可以康復。
      
      以上是對“腰受傷了，第二天還痛咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部受傷后出現疼痛，考慮是腰肌拉傷，或者腰椎間盤突出的可能性較大。
      指導意見：
      建議去醫院的骨外科就診，做下腰椎ct檢查，明確具體情況，根據結果再進行合理的治療，暫時建議平臥休息，可口服芬必得等緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的公司做活動把腰搞傷了，彎腰就痛，第二天還痛，很擔心。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌拉傷，建議你早期冷敷，48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意臥床休息，減少活動。注意局部保暖，防止著涼。保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮，營養豐富均衡飲食，利于康復。必要時去正規醫院骨科檢查一下。