根據你所講的病史提供的情況，半月板損傷最主要的癥狀就是膝關節有酸痛的表現，然后在上下樓梯和爬山的時候，半月板的疼痛就會更加明顯，如果半月板損傷比較厲害的，容易出現關節的卡住，你現在可以正常的生活了，說明半月板的損傷恢復了，繼續用這個膏藥。
      

      病情分析：
      你好，您的半月板損傷。用古順敷堂半月半貼，感覺好多了，已經能正常生活。說明效果不錯，可以繼續貼一貼。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃含鈣高的，營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，如果不好的話會繼續疼痛的。