睡眠質量從初中開始就不好
女 | 18歲 2019-10-06 23:33:10
2人回復
來自
健康咨詢描述： 淺睡明明很累頭暈腦脹眼花可是就是睡不著幾個月里面可能只會有那么幾個晚上才睡得好每次休假都不能好好睡個懶覺每次都是七點就會醒過來別的同事可以睡到中午醒來因為上班也得這個時候醒現在記憶力不好說話表達能力變差思維遲鈍緩慢導致思考能力也越來越低
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醫生回復區
2019-10-06 23:49:49 我要投訴
你好，那每個人的睡眠情況都是不一樣的，有的人確實睡眠比較差，這樣的情況最好是到醫院的神經內科檢查一下，如果沒有什么問題的話，可以進行一些抗失眠的藥物治療。，希望我說的這些，能夠對你有所幫助。
2019-10-07 00:03
ask91020171v9
追問
一般神經科檢查需要多少錢
2019-10-07 09:45醫生回答：
不一定幾百塊錢左右右。
2019-10-06 23:36:01 我要投訴
病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
指導意見：
建議避免劇烈運動和過度激動，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，能夠促進睡眠。
2019-10-06 23:38
ask91020171v9
追問
我初中開始就這樣子了，成績也越來越差，思考能力下降，感覺智力也下降了，這樣真的很難受，有時候說話大腦都是一片空白那種感覺。
2019-10-06 23:43醫生回答：
緩解心理壓力，避免過度勞累，必要時用蓮心泡水，有一定安神作用，可以促進睡眠
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