半夜頭痛痛到醒可能是睡眠不足、高血壓、頸椎病、神經性頭痛、腦部疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、藥物治療、物理治療等。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，可能導致大腦得不到充分休息，引發頭痛。應保持規律的作息時間，保證充足的睡眠。
2.高血壓：血壓升高時，腦血管壓力增大，可引起頭痛。遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，同時注意低鹽飲食，適量運動。
3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，導致頭痛。可通過按摩、熱敷等物理治療緩解癥狀，嚴重時需就醫治療。
4.神經性頭痛：精神緊張、焦慮、壓力大等可能誘發神經性頭痛。要注意調整心態，放松心情，必要時遵醫囑服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、米格來寧片等藥物緩解疼痛。
5.腦部疾病：如腦梗死、腦出血等，雖然較為罕見，但也可能引起頭痛。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
