你好，年輕人腰部疼痛的常見原因是腰肌勞損，腰椎間盤突出，建議去當地醫院骨科就診，做必要的腰椎影像學檢查，磁共振檢查為佳，根據檢查結果進一步處理。
      

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      

      早上起來腰椎兩側對稱性疼痛，最好說明白天是否緩解，一般的情況下腰椎兩側疼痛考慮是腰肌勞損，與受涼和久坐有關系。避免腰部受涼，避免久坐。可以腰部理療，拔罐，觀察看看。不緩解去再去醫院就診。
      
      以上是對“早上起來腰椎兩側對稱疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你腰部疼痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力