肩胛炎和肩周炎是兩種常見的肩部疾病，在發病原因、癥狀、治療方法、病程、預后等方面存在一些區別：

1.發病原因：

肩胛炎多由外傷、勞損、受寒等因素引起，導致肩胛部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的炎癥反應。肩周炎又稱肩關節周圍炎，主要是由于肩關節周圍軟組織退行性變、肩部外傷后固定時間過長、肩部慢性勞損、內分泌紊亂等因素引起。

2.癥狀：

肩胛炎主要表現為肩胛部疼痛、酸脹，可伴有肌肉僵硬、活動受限，疼痛可向頸部、肩部放射。肩周炎以肩關節疼痛、活動受限為主要癥狀，尤其是外展、外旋、后伸等動作受限明顯，疼痛可在夜間加重。

3.治療方法：

肩胛炎治療方法包括休息、熱敷、按摩、理療、藥物治療等，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，嚴重者可進行局部封閉治療。肩周炎治療方法除了休息、熱敷、按摩、理療、藥物治療外，還需要進行肩關節的功能鍛煉，如爬墻運動、鐘擺運動等，以恢復肩關節的活動度。

4.病程：

肩胛炎病程相對較短，經過積極治療后，癥狀一般可以較快緩解。肩周炎病程較長，通常需要數月甚至數年的時間才能逐漸恢復。

5.預后：

肩胛炎一般預后良好，通過治療和休息，癥狀可以得到有效控制，很少遺留后遺癥。肩周炎如果治療不及時或不恰當，可能會導致肩關節粘連、肌肉萎縮等并發癥，影響肩關節的功能。

無論是肩胛炎還是肩周炎，患者在日常生活中都應注意肩部保暖，避免過度勞累和外傷。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進病情的恢復。