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生氣后背疼得厲害上不來(lái)氣

女 | 28歲 2019-05-16 22:02:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 生氣或者干點(diǎn)活后背或者腰疼怎么回事大夫

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:45:12 我要投訴

      這種情況可能與你平時(shí)鍛煉不夠，導(dǎo)致的胸背部，腰背部的肌肉勞損有關(guān)系。這種情況下建議你睡硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐，一般經(jīng)過(guò)大概一個(gè)月的鍛煉以后，才能夠取得效果
      

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