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有問必答網外科骨科 → 最近幾天腳板底痛,但是不紅腫

最近幾天腳板底痛,但是不紅腫

男 | 32歲 2019-01-06 20:10:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天腳板底痛,但是不紅腫,尿酸一直都有點偏高,

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楊正明
楊正明 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 骨腫瘤的規范化綜合治療,包括骨原發 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 18:03:51 我要投訴

      目前考慮高尿酸血癥,沒有明顯關節腫脹,建議先飲食控制一月,然后復查尿酸,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發現,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      如果疼痛明顯加美洛昔康一天兩次,一次一片
      

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