你好，你的情況可能是你劇烈的運動活動過度引起的小腿里面筋膜的損傷，建議你注意休息，活動量適當的減少，估計休息一下就會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是運動過度造成局部肌肉的損傷。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要進行劇烈的活動。局部貼敷云南白藥膏外用法斯通涂抹。

      病情分析：
      您這種情況考慮是有肌肉軟組織損傷的情況存在，其發生和您平常不合理的運動鍛煉刺激是有關系的，主要癥狀會有疼痛的情況存在
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，同時配合口服活血止痛片來進行治療就可以的，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外還需要注意局部保暖，避免受涼刺激
      以上是對“醫生我是短跑運動員昨天下午跑60米速度跑完了回到寢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！