病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是突然劇烈的運動引起的肌肉疲勞損傷！
      指導意見：
      建議你這幾天多注意休息，不要強行運動了！保持好的生活習慣！不要熬夜加強營養
      

      病情分析：
      親愛的病友，你好，根據你提供的資料，有可能是韌帶拉傷。
      指導意見：
      我的建議是，1臥床休息減少不必要的活動。2可以熱敷，促進血液循環。3適當活動，避免勞累。4去醫院拍個片子，排除病變。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于局部關節韌帶拉傷形成的不適癥狀。與運動時熱身不好有關。
      指導意見：
      我建議你兩周內減少運動。局部可以熱敷，口服沈陽紅藥治療。多休息。逐漸恢復。
      
      以上是對“昨天下午去操場跑100米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      的你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮，你可能是扭傷了。
      指導意見：
      你的這種情況建議不注意休息，不要受涼，注意保暖，然后用熱的熱敷和按摩最好再配合中藥的膏藥。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，這種情況右腿根部酸疼，之前有沒有腰不舒服？
      指導意見：
      建議你可以去了解區域做做理療疏通一下，然后修復一下，可能是腰部壓迫的吧！
      

      病情分析：
      你好？由于跑步，加快速度時，右側大腿根部鏈接胯骨處像針刺樣疼痛，然后酸痛，抬不起腿來
      指導意見：
      根據你的敘述及出現的癥狀，考慮由于快速跑步引起的大腿根部的肌肉拉傷或者肌肉痙攣，建議按摩及理療治療，吃點舒筋活血片，慢慢恢復
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據您所描述的癥狀，初步判斷。
      指導意見：
      屬于髂腰部機群暴力性牽拉傷。因為活動劇烈，而致使肌肉。突然性牽拉過度所致，建議休養，制動。局部涂抹活血止痛類藥物和噴劑。
      以上是對“昨天下午去操場跑100米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！