髕腱炎表現有疼痛、腫脹、活動受限、壓痛、摩擦感等。
1. 疼痛：髕腱炎最常見的表現為膝關節前方疼痛，尤其是在上下樓梯、跳躍、蹲下站起等動作時，疼痛會明顯加劇，休息后疼痛可有所緩解，但隨著病情發展，疼痛可能持續存在。
2. 腫脹：髕腱部位可出現腫脹現象，外觀上可見膝關節前方髕腱處比正常時增粗，有時還會伴有局部發熱，這是由于炎癥刺激導致局部充血、水腫引起的。
3. 活動受限：患者膝關節的活動范圍可能會受到一定限制，屈伸膝關節時會有明顯的不適感，嚴重時甚至無法正常完成一些日常動作，影響行走和運動功能。
4. 壓痛：在髕腱附著點處，如髕骨下方、脛骨結節處等，用手指按壓可感覺到明顯壓痛，這是炎癥導致局部神經敏感性增加所致。
5. 摩擦感：部分患者在屈伸膝關節時，能感覺到髕腱與周圍組織之間有摩擦感，有時還可伴有輕微的響聲，這是髕腱因炎癥發生結構改變，與周圍組織摩擦產生的。
出現上述表現應引起重視，及時就醫診斷。日常要注意休息，避免過度使用膝關節，減少劇烈運動和反復屈伸膝關節的動作。運動前做好熱身，運動后進行適當拉伸。若確診為髕腱炎，需嚴格遵醫囑進行治療，按時用藥、接受康復訓練等，以促進恢復。
