你好，根據你所描述的情況，有可能是骨質疏松，建議你補充鈣劑，維生素d，口服氨基葡萄糖，適當的理療，減負，注意休息。避免過度勞累，適當的體育運動，促進鈣的吸收，減輕體重。希望我的回答對你有所幫助診斷治療。
      

      你好，很高興為你解答。你的這種情況可能是由于運動不當以及后續治療護理不當所造成的骨關節炎，是否有拍片檢查？可以外用藥物治療，使用狗皮膏舒筋活血，消腫止痛。
      

      你好，根據你的描述分析，大腿髖關節可能有問題，建議做磁共振檢查一下，如有必要可以做髖關節置換手術，問題就可以解決。
      
      以上是對“大腿骨關節不靈活,走歩運動后造成疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，不知道具體是哪個關節，膝關節，踝關節還是髖關節，多長時間了，做過什么檢查？
      指導意見：
      建議您到正規醫院骨科就診，可以拍片檢查一下看看，查明情況后好對癥處理，希望幫得到您。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，可能是膝關節的退行性病變引起的關節炎。。
      指導意見：
      建議你注意休養，減少膝關節活動，減少長時間行走。局部可使用活血化瘀藥物，采用熱毛巾熱敷促進炎癥恢復。必要時可行磁共振檢查明確損傷情況，必要時行手術治療。

      病情分析：
      你好…這個需要先到醫院去檢查，看看是什么原因引起來的？關節不靈活呀
      指導意見：
      先到院去檢查一下吧，看看關節有沒有積水呀？或者是供血不好啊，先看一下原因才能確定

      病情分析：
      考慮為腿部關節炎的情況發生，因受涼勞累致使了關節處無菌性炎癥，從而引發了酸痛不適的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行腿部熱敷理療及針灸拔罐，并口服壯骨關節丸，萬通筋骨片及仙靈骨葆片等藥物治療。
      
      以上是對“大腿骨關節不靈活,走歩運動后造成疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！