病情分析：
      你好，很高興能為你提供幫助1，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是肩周炎或者落枕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查一天。脖子熱敷按摩理療，服用活血通絡(luò)止痛藥物，也可局部用止痛膏敷貼。
      

      病情分析：
      您好，這種情況除了睡落枕，還可能是帶狀皰疹，讓別人幫忙看一下局部皮膚有沒(méi)有改變，最初可能只是針尖大小的紅點(diǎn)。萬(wàn)一有這種改變要積極抗病毒治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按時(shí)作息不熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。