你好，根據你說的情況。老是想以前的事情，這可能是心理問題。首先要調整心理，凡事向好處想，樂觀向上，同事，注意作息有規律，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況有可能還是跟心情情緒或者是環境的原因導致
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況平時要加強體育鍛煉，放松心情轉移精神，一定要多找朋友聊聊天，可以找心理醫生做疏導
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，考慮你是因為內在情緒過多所造成。
      指導意見：
      建議這種情況你需要堅持去做運動鍛煉，釋放一些內在的不良情緒，讓自己真正的放松下來
      
      以上是對“我總是逃不出以前的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況你是應該注意調整你的情緒的
      指導意見：
      你好我建議你平時應該注意調整情緒，調整心理狀態，適當的轉移注意力，注意休息，保持充足睡眠