診斷躁郁癥通常從癥狀表現、病史詢問、精神狀態檢查、心理測評、身體檢查等方面入手。

1. 癥狀表現：躁郁癥有典型的躁狂和抑郁發作癥狀。躁狂發作時，會出現情感高漲、思維奔逸、意志行為增強等表現，如情緒異常興奮、言語增多、語速加快、想法層出不窮、精力充沛、活動增多、行為沖動等。抑郁發作時，則有情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，像情緒沮喪、對事物缺乏興趣、自責自罪、食欲下降、睡眠障礙等。

2. 病史詢問：了解患者既往是否有類似發作情況，發作頻率、持續時間等，還需詢問家族中是否有精神疾病病史，因為遺傳因素在躁郁癥發病中可能起到一定作用。

3. 精神狀態檢查：專業醫生通過與患者交談，觀察其表情、言語、行為等，評估認知、情感、意志等精神活動是否存在異常，判斷癥狀的嚴重程度。

4. 心理測評：借助專業的心理測評工具，如癥狀自評量表、躁狂量表、抑郁量表等，量化患者的癥狀表現，輔助診斷。

5. 身體檢查：進行全面身體檢查，排除由其他軀體疾病導致的類似精神癥狀，如甲狀腺疾病、腦部病變等可能引發的情緒和行為異常。

診斷躁郁癥是一個復雜過程，需專業醫生綜合多方面信息判斷。一旦確診，要積極配合治療。日常生活中保持規律作息、健康飲食，避免壓力過大和情緒劇烈波動，定期復查，嚴格遵醫囑服藥，以促進病情穩定和康復 。