病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有腎虛造成的。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥五子衍宗丸調理腎氣
      

      病情分析：
      從舌苔看，考慮是脾虛下焦濕熱。舌胖邊緣齒痕是脾虛的癥狀，而舌苔苔厚膩是下焦濕熱的表現，則舌淡表明陽虛
      指導意見：
      治療上可以開些中藥如二妙丸等內服，可以清除人體的濕熱，當然最好的辦法是看中醫，由醫生根據癥狀，舌苔，脈像等現配
      

      病情分析：
      你好這位先生，根據你所描述的癥狀，你這是腎陽虛一些表現。
      指導意見：
      你好這位先生。建議您多吃些羊肉。平時注意保暖。如果想吃中藥調理。建議您找中醫號號脈，確定證型后再用藥。
      
      以上是對“請問，腰膝酸軟，四肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！