病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是腎陽虛體質導致身體不適，另一方面是飲食生活不注意導致。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，定時定量吃飯，吃些清淡的食物，每天堅持適量運動鍛煉，切記不可以熬夜。
      

      指導意見：
      這種情況建議你應該適當的運動鍛煉，注意飲食規律，如果經過運動沒有辦法改善，可以找中醫看看，應用中藥溫經散寒的藥物調理治療一段時間。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、氣血不足、貧血引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖吃些營養豐富的食物，可以服用阿膠補血口服液或者是氣血雙補口服液來治療。
      
      以上是對“一到這時候身體就冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據敘述考慮是腎陽虛導致的冰涼，建議平時增加戶外運動，注意休息。
      指導意見：
      中成藥可服用金匱腎氣丸，有溫補腎陽的作用，平時多食用牛羊肉，枸杞等補腎溫陽的食物。
      

      病情分析：
      你好。從你描述的情況來看，考慮是腎陽虛引起來的癥狀。
      指導意見：
      陽虛則形寒怕冷。就目前的情況來看，可以口服右歸丸或是金匱腎氣丸來調補陽氣。平時飲食上多吃羊肉，狗肉，韭菜，核桃之類的食物。
      

      病情分析：
      你好，這可能是體質虛引起的，最好看看中醫，用中藥調理的。
      指導意見：
      平時注意加強飲食營養，加強鍛煉，這可以增強抵抗力的，另外建議合理調理等，可以改善的。