病情分析：
      你好朋友很高興為你解答根據您的描述請問你兩只腳都這樣嗎
      指導意見：
      你的情況考慮你是屬于體寒，血液循環不暢經絡穴位不通引起的，請問您有沒有麻木疼痛的感，你的情況要想治療必須打通經絡，如果方便的話可以線上聊一下，我的工號是66639
      

      病情分析：
      你好！這種情況你看醫生，醫生是怎么給你講的呢？我根據你的描述，我考慮是腎虛導致的。
      指導意見：
      因此，我建議給于補腎治療，同時給予活血化瘀，通絡止痛。然后局部熱敷理療，擴微循環，促進血液循環改善癥狀
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合皮膚的護理和衛生，防止出現范圍盡量擴大
      指導意見：
      通常情況下可以配合后期通過針灸理療方法來進行調理，身體內的寒氣，注意營養搭配，避免過于勞累。
      
      以上是對“七月份就開始凍腳后跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題敘述，您當前的問題考慮是足部末梢血液循環比較差。
      指導意見：
      當前建議您可以通過中醫中藥調理補充氣血的方法增加末梢血液循環看看能否改善一下。